高三学生是一个独特的群体,一方面进入青春期有着巨大生理和心理的变化，另一方面面对紧张的高考和沉重的学业负担又有着很大的精神压力。对这样一个特殊群体而言，心理疏导是一项必不可少而又需要长期坚持的工作。

为了使这个群体保持一种健康的心理状态，12月15日，新迎中学心理咨询室以“挫折”和“潜力”为主题，在高三1班展开了一场室外团体心理辅导活动，为学子们助力！

 一、

首先是活跃气氛的破冰游戏——“踩气球”。全体学生被分成了四组，各组推选一名组长，设计自己的组名、口号、组歌，激发团体活力。接下来就是激烈的“踩气球”比赛，同学们你追我踩，不亦乐乎，同学们“尽情狂欢”，积压的情绪得到了释放！

 二、

让每组同学各自围成一个圈，每个人双手交叉，分别拉住左右成员的手，在手不能放开的情况下，让同学们解开这个结。

游戏开始后，看到自己的手被缠在一起，大家感受到想要解开这个结，不是件容易的事情，后来团队中一个同学做了指导，每个人的思路通过碰撞与融合，最后集体的力量化成智慧，解开了千千结。通过团体活动，成员体验到每个人在平时学习和生活中，都有潜在的能力未曾发挥出来，大家要有信心，有勇气去面对。

 三、

先选择一名体型较小的女生坐在椅子上，其余四名女生双手紧握，伸出食指，分别从腋下、膝盖窝四个部位向上用力抬起，大家很轻松地就做到了！

接着换一个男生坐在椅子上，还是那四名女生去抬，第一次大家没抬起来，然后大家举行了一个“特殊”的仪式，将手掌抬高互相集结力量，然后再按同样的方式去抬那名男生，第二次大家成功了！

通过这个活动，同学们体验到每个人都是有潜力的，但在学习上要讲求技巧，像游戏中一样：不同的人用到不同的点上，就可以发挥巨大的作用！

这些游戏，时间不长，但需要参与游戏的全体人员同心协力，付出足够的力气才能顺利完成。不知不觉中，学子们心中的压力和疲倦就在游戏中消逝了。